ЕГО НЕЛЬЗЯ

Наша задача — познакомить участников с этим чувством, предоставить пространство для выработки толерантности и устойчивость к нему и помочь повысить уверенность в себе

Стыд — чувство-регулятор, которое парализует и изолирует
Желание избежать его руководит нашей жизнью

СТЫД — это социальное чувство, которое возникает рядом с другими

Обрабатывать и тренироваться
в нём важно тоже рядом с людьми

 В группе можно:

Быть в тени — просто слушать и получать пользу

ПОЧЕМУ В КРУЖКЕ?

Задать вопрос: «А что со мной?» — и получить ответы от тех, кто рядом

Научиться быть рядом с другими, видеть их и себя в отношениях

Увидеть, что ты не одинок со своей проблемой

КАК ПРОХОДЯТ ВСТРЕЧИ?

20 мин

Перерыв

Теоретическая
часть

Практическая
часть

50 мин

20 мин

30 мин

90 мин

90 мин

ОБЩАЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 3 ч
КОЛИЧЕСТВО ЧЕЛОВЕК: до 15 чел

знакомство с участниками в кругу

что такое стыд и как с ним жить?

применение теории
в групповых практиках

ТЕБЕ К НАМ НАДО, ЕСЛИ:

краснеешь, когда люди обращают внимание на тебя

слышал в детстве “как тебе не стыдно?!” и до сих пор веришь в это

избегаешь говорить о событиях из прошлого, потому что “это стыдно”

чувствуешь стыд просто так

Готов позориться вместе в тёплой дружеской обстановке с поддержкой и опорой?